Jaga Kebugaran Tubuh, Kodim 0833 / Kota Malang Gelar Gowes Santai

SKETSAMALANG.COM – Kepala Staf Kodim 0833/Kota Malang Mayor Arm Chairul Effendy bersama anggota jajaran Kodim 0833 melaksanakan gowes sepeda santai dalam rangka meningkatkan ketahanan dan imunitas tubuh.

Kegiatan sepeda santai ini mengambil rute start di depan Makodim 0833/Kota Malang Jalan Kahuripan No. 6 Malang dan finish di Makoramil 0833/02 Kedungkandang Jalan Ki Ageng Gribig No. 479 Kedungkandang. Dengan jarak tempuh kurang lebih 28 Kilometer berkeliling kota, Jumat (10/6/2022).

Kasdim 0833/Kota Malang mengatakan, kegiatan gowes santai ini untuk menjaga kebugaran tubuh serta menjaga silaturrahmi antar anggota dan pimpinan komando.

“Kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat silaturahmi. Sekaligus menjaga stamina dan kebugaran tubuh agar selalu fit dalam menjalankan tugas sehari-hari,” jelasnya.

Menurutnya, dengan bersepeda yang dilakukan secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan.

“Tidak usah lama-lama, cukup 30 menit saja setiap hari. Karena bersepeda dapat membakar lemak,” imbuhnya.

(Visited 40 times, 1 visits today)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *